SABER SOBRE LA CONEXIÓN GLUTEN-FIBROMIALGIA es clave para el tratamiento contra la fibromialgia

La fibromialgia, como la mayoría de los “síndromes” modernos, se considera ‘idiopática’ – una palabra elegante para “no sabemos”, y muchas veces utilizada como una excusa para no mirar más profundamente en las causas profundas del sufrimiento del paciente. El tratamiento convencional es paliativo, en el mejor, y perjudicial en el peor – una razón más por qué métodos naturales son muy necesarios.

Fibromialgia dolor en la espalda

Afortunadamente, un importante cuerpo de investigación ha acumulado métodos y soluciones naturales para la fibromialgia que se centran en la modificación de la dieta, en evitar la exposición a productos químicos y el uso de la nutrición ortomolecular, es decir, vitaminas, cofactores biológicos, minerales, etc.

La conexión de Gluten Fibromialgia
Un estudio reciente indica que el consumo de trigo puede desempeñar un papel importante en la fibromialgia, una condición que se caracteriza principalmente por dolor en las articulaciones a largo plazo, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos, pero que tiene también ha vinculado a la fatiga, la depresión, la ansiedad, problemas de sueño y dolores de cabeza.

Publicado en el BMC Gastroenterology y titulado “Impacto clínico de una dieta sin gluten en la calidad relacionada con la salud de la vida en siete pacientes con fibromialgia con enfermedad celíaca asociada,” investigadores describen su hallazgo más relevante de la siguiente manera:

“La notable mejora lograda para todas las medidas de resultado después de un año de ininterrumpida dieta libre de gluten en 7 mujeres con enfermedad celíaca categorizado anteriormente como pacientes con Síndrome de Intestino Inflamado y Fibromialgia graves.”

fibromialgia trigo gluten

Investigadores señalaron que el síndrome de fibromialgia, es una enfermedad cuyas causas siguen siendo enigmáticas, sin tecnologías de imagen disponibles actualmente o pruebas analíticas disponibles para un diagnóstico objetivo.

Mayor razón por la cual, sus resultados son muy prometedores en el tratamiento de pacientes con esta enfermedad a través de la eliminación de gluten, y tal vez a la identificación de la condición, como una de las cientos de posibles manifestaciones extra intestinales de sensibilidad al gluten celíaco, o no celíaco.

Ellos resumen:

“Los resultados sorprendentes del presente ensayo sugieren que, un proceso inflamatorio de activación relacionados con el gluten autoinmune dentro del tracto gastrointestinal, puede terminar contribuyendo a la aparición o aumento de la sensibilidad del sistema nervioso central, sistema responsable para el trastorno de la fibromialgia en algunas personas sensibles al gluten.”

“Esta hipótesis parece ser consistente con el aumento de la prevalencia de la fibromialgia, descritos en mujeres con diferentes procesos inflamatorios crónicos en el tracto gastrointestinal, y con el hecho de que nuestros pacientes informaron de una historia a largo plazo de quejas gastrointestinales generalizados por décadas anterior al inicio de los síntomas de fibromialgia.

En concreto, la tríada comorbilidad del Síndrome de Intestino Irritable, fatiga crónica y dolor musculo-esquelético se ha considerado sorprendente, y otros autores han sugerido que puede apuntar a un mecanismo común de hipersensibilidad alimentaria subyacente”.

Intervenciones adicionales naturales para la fibromialgia
Investigaciones sobre la fibromialgia se ha expandido significativamente en las últimas dos décadas, con muchas intervenciones naturales ahora ganando atención y aumentando cada vez más la validación clínica. Éstas incluyen:

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Magnesio
Se ha conocido por lo menos desde 1994 que los pacientes con fibromialgia tienen niveles más bajos de magnesio en sus glóbulos rojos que personas normales. Además, un estudio de 2008 encontró que los pacientes con fibromialgia tienen una asociación entre la fatiga y los niveles de magnesio sérico.

Ya en 1995, los investigadores confirmaron en estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo, que una combinación de ácido málico (200 mg) y magnesio (50 mg) es un tratamiento eficaz para los pacientes con fibromialgia primaria.

Un estudio de 1999 encontró que los pacientes con fibromialgia tenían niveles más altos de los niveles de calcio y magnesio en el pelo, y que la suplementación con estos minerales redujeron el número de puntos sensibles, lo que indica su papel potencial terapéutico en el tratamiento.

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Vitamina D
La deficiencia de vitamina D es común en los pacientes con fibromialgia y ocurre con mayor frecuencia en pacientes con ansiedad y depresión. Un estudio de 2009 encontró que el tratamiento con vitamina D en pacientes con fibromialgia se tradujo e

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