Morgan Freeman: 5 cosas que aprendí para la fibromialgia

He aprendido mucho de la fibromialgia.
Algunas cosas que desearía nunca se sabe, mientras que otros me han hecho una mejor persona.
Aquí hay cinco cosas que aprendí:

1. Es aceptable decir “no”.
Pasé la mayor parte de mi vida tratando de complacer a todo el mundo, por lo que rara vez se utiliza la palabra “No”.
Ahora parece que la única respuesta a todas las preguntas que me pregunta.
Decir que no, que era algo que odiaba hacerlo.
Me sentía como si dejo que la gente.
Aprender a decir sin sentirse culpable era difícil.

Me di cuenta de que mi cuerpo no me permite hacer lo que quiera.
No es mi culpa y no debe sentirse culpable por ello.
Soy un voluntario y no me comprometo a eventos o proyectos, porque no siempre puedo cumplir con mis obligaciones.

Odio a cancelar en el último minuto, pero a veces es necesario.
Hablé con mi familia y amigos para que ellos entienden que hay momentos en los que no puedo hacer lo que se espera debido a mi salud.
Si usted no entiende, es su problema, no el mío.

2. Todos los médicos no saben lo que hacen.
Los médicos son personas comunes.
Cometen errores. Ellos no lo saben todo.
Ellos tienen malos días, y algunas veces se toman decisiones que no deben tomar.
Si pienso que cualquier profesional de la salud no entiende lo que digo o no escuchan a mí, que voy.

Es hora de un nuevo médico. Obtener una segunda o incluso una tercera opinión, no es una mala cosa.
Si no me siento bien, me voy a otra parte.
Mi salud depende de conocimientos y los médicos que toman el tiempo para escuchar.

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