Eu sou um doutor Com Fibromyalgia. Aqui está o que eu gostaria que as pessoas entendessem sobre isso

A fibromialgia, uma doença amplamente incompreendida, confunde e frustra tanto pacientes como médicos. Eu sei, porque eu vi isso de ambos os lados – como um médico e uma mulher com a doença de mim mesmo.
Esta doença crônica comum é caracterizada por dor muscular generalizada, fadiga e nevoeiro cerebral. Estima-se que 5 milhões de americanos sofrem atualmente da desordem, e perto de 90 por cento daqueles diagnosticados são mulheres.
Ainda assim, continua a haver muita confusão sobre o que a doença realmente é e como ela é tratada. Aqui estão cinco verdades sobre a fibromialgia que não são amplamente conhecidos, mesmo pela maioria dos médicos:
1. A fibromialgia é real e pode ser tratada – mas requer uma abordagem holística.
A investigação sobre a fibromialgia tem ficado muito para trás outras doenças, atoladas por controvérsia e um século de argumentos sobre se é uma doença “real”.
Isso mudou em 2002, quando um estudo inovador mostrou anormalidades na forma como o cérebro processa a dor na fibromialgia. Esses estudos de imagem cerebral forneceram dados objetivos para provar que a fibromialgia era “real” e desencadearam uma década de pesquisa intensiva, resultando em três drogas aprovadas pela FDA que sinalizam a dor.
Mas esses medicamentos não tratam os sintomas freqüentemente mais debilitantes da fadiga e do pensamento fuzzy chamado “fibrofog”. Para isso, os médicos e os pacientes precisam estar bem informados sobre diferentes opções de tratamento – especialmente abordagens holísticas, como fazer mudanças na dieta para reduzir a inflamação ou Adicionando suplementos para impulsionar a produção de energia celular.
2. Já não é um mistério completo.
Muitas vezes ouço o mito repetido que “não sabemos o que causa a fibromialgia.” Pesquisas recentes médicos revelam que a maioria dos médicos ainda não sabem como ajudar os seus pacientes com fibromialgia, apesar da existência de alguns tratamentos muito eficazes. A fibromialgia é freqüentemente descrita em revistas médicas como “perplexa”, “misteriosa” e “confusa”.
Os comerciais de TV que dizem que a fibromialgia é uma condição de hiperatividade dor nervos não contam toda a história. Na verdade, os problemas de processamento da dor são apenas a ponta do iceberg. Um fator muito maior é uma resposta de estresse (ou perigo) que tem enlouquecido e está constantemente em “alerta vermelho”, levando a uma reação em cadeia que resulta em fadiga, nevoeiro cerebral e dor muscular.
A única maneira de obter melhoria duradoura em todos esses sintomas é sistematicamente abordar os efeitos negativos sobre o corpo de uma resposta de estresse hiperativo crônica. Uma resposta de estresse cronicamente ativado causa estragos impedindo o sono profundo e mantendo os músculos tensos, levando a dor e ternura; Prejudicando a digestão ea produção de energia; E jogando hormonas fora de equilíbrio. Isso também faz com que os nervos sensores de dor aumentem o volume de seus sinais.
3. Fibromialgia é principalmente um distúrbio do sono.
Infelizmente, muitos médicos, até mesmo especialistas em sono, não estão conscientes dos problemas de sono que vêm com fibromialgia. Mas a fibromialgia é, em muitos aspectos, um distúrbio do sono, um estado de privação crônica do sono profundo. Estudos têm demonstrado repetidamente que os pacientes experimentam sono profundo inadequado que é freqüentemente interrompido por ondas cerebrais “acordadas”. Esta fome de sono profundo contribui para a fadiga, dor muscular e pensamento nebuloso característica da condição.
Tratar o sono é a chave para tratar a fibromialgia, e é onde eu vejo o maior benefício na redução da dor, fadiga e nevoeiro cerebral. O sono deve ser sempre melhorado antes de qualquer outro tratamento irá funcionar, por isso é vital para resolver este problema com o seu prestador de cuidados de saúde para tratar problemas de sono escondido como apnéia obstrutiva do sono e, em seguida, adicionar medicamentos e suplementos para ajudar a restaurar o sono profundo normal.
4. A maioria dos médicos não sabe muito sobre fibromialgia e não é culpa deles.
Fibromialgia é uma doença órfã que não é reivindicada por qualquer especialidade e, em vez estranhamente estrangula os campos de medicina reumatologia, neurologia, sono e dor. A maioria dos cuidados cai sobrecarregados médicos de cuidados primários que não têm tempo para ir à procura de novas idéias de tratamento entre o mar de publicações médicas. As grandes revistas médicas negligenciam a fibromialgia. De fato, desde 1987, apenas um estudo sobre fibromialgia foi publicado no New England Journal of Medicine, a publicação médica mais lida do mundo.
Uma vez que o ocupado prestador de cuidados primários não tem tempo para pesquisar ativamente novos tratamentos para a fibromialgia, a investigação tem de ser levado à sua atenç

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