é uma doença que ataca mais as mulheres e seu principal sintoma é a dor crônica. É uma doença difícil de ser tratada, mas há tratamentos caseiros que podem melhorar muito o estado de quem tem esse problema. Saiba quais são esses tratamentos

 

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A fibromialgia é uma doença difícil de ser tratada.  Ela é na verdade uma síndrome, ou seja, um mal que apresenta vários sintomas.  O principal deles é a dor crônica que atinge vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações.   É uma patologia que ataca mais as mulheres: 90% das vítimas são mulheres entre 35 e 50 anos.       Ela pode ter como causa fadiga, distúrbios do sono, depressão e ansiedade.  A causa real da fibromialgia, porém, é muito controversa ainda.  O que se observa é que os níveis de serotonina são mais baixos nos portadores da doença e que desequilíbrios hormonais, tensão e estresse podem estar relacionados com a doença..  Sintomas  * Dor generalizada e recidivante  * Fadiga  * Falta de disposição e energia  * Alterações do sono que é pouco reparador  * Síndrome do cólon irritável  * Sensibilidade durante a micção  * Cefaleia  * Distúrbios emocionais e psicológicos  O tratamento natural da da fibromialgia prioriza uma melhora do estado emocional, o uso de vitamina D (sol e suplemento), a prática de exercícios físicos e da acupuntura.  Um excelente remédio caseiro para fibromialgia é o suco de laranja com couve.  A couve é, na realidade, o segredo da receita, pois ela é rica num ingrediente muito importante para o bom funcionamento do corpo: o magnésio.  Só para você ter uma ideia da importância desse mineral, ele é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo.   A couve ainda é rica em vitamina B5 ou ácido pantotênico.  A vitamina B5 age em muitos distúrbios, como perda de cabelo, alergias, estresse, ansiedade, doenças respiratórias e problemas cardíacos.  Além disso, essa vitamina ajuda a melhorar a imunidade, a osteoartrite, atenua sinais de envelhecimento, aumenta a resistênci, combate infecções, diabetes e doenças da pele.  A vitamina B5 ainda atua em problemas mentais, como ansiedade e estresse.  A couve também é boa fonte de cálcio, ferro e fósforo e das vitaminas A, B e C, que ajudam a tonificar os músculos, fortalecer os ossos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a energia e desintoxicar o organismo.  Vamos aprender a receita do suco que é excelente tratamento contra a fibromialgia?  Anote:   INGREDIENTES  1 copo de suco puro de laranja   2 folhas de couve  MODO DE PREPARO  Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem coar.  Recomenda-se tomar este suco duas vezes ao dia, uma em jejum e outra ao final da tarde.  Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor.  Uma boa dica é, ao sair, levar as folhas de couve lavadas e picadas dentro de um saquinho e, quando for a uma lanchonete ou a um restaurante, pedir para batê-las com o suco puro de laranja.

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