8 cosas que ayudan a diagnosticar pacientes que padecen fibromialgia debe dejar de hacer

 

8 cosas Ayuda para el diagnóstico de la fibromialgia padecen Cuando me diagnosticaron Me impresionó que la amitriptilina buscaría mis problemas de sueño, que a su vez me libera de mis síntomas de la fibromialgia.
Dejar de poner sus propias necesidades en un segundo plano. – diagnóstico de la fibromialgia Si usted tiene un tipo de condición debilitante crónica, es necesario en primer lugar a sus propias necesidades. Incluso si usted es la persona más sana del planeta, no se debe dejar a su deseo de la parte de atrás de la línea. Desde La fibromialgia es más común en las mujeres,
Fibromialgia diagnóstico del paciente
Deje de gastar tiempo con las personas equivocadas. – Ayuda para el diagnóstico de la fibromialgia padecen Si alguien está añadiendo estrés en su vida es que el estrés te enferma. Eliminar el estrés mediante la eliminación de esa persona. Puede no ser capaz de eliminar por completo, pero se puede optar por evitar siempre que sea posible.
Deja de tratar de ser todo para todos . – La capacidad de decir “No” es una vista previa Cambios altamente infravalorada uno. Con demasiada frecuencia, aquellos de nosotros con la ayuda para el diagnóstico de la fibromialgia Sufferersa son poco probable que sea capaz de decir que están “no” sienten culpables si podemos o no quiere decir “sí”. No podemos ser todo para todos, no podemos considerar cualquier cosa para ser nosotros mismos y no tiene que ser.
Deja de mentir a ti mismo. – El diagnóstico de fibromialgia está enfermo, admitirlo. Usted no se siente bien. Otra persona le pregunta, y responde con “Estoy bien”, pero no es la verdad. No es la verdad cuando dice que a ellos, y ciertamente no es la verdad cuando se dice a sí mismo.
Deja de perder el tiempo explicando a los demás. – La mayoría de las personas no tienen suficiente para preocuparse por su enfermedad o condición o por qué no puede hacer lo que puede hacer. Ayuda para el diagnóstico de la fibromialgia padecen Debe ser sencillo, simplemente decir “no” y seguir adelante. No trate de explicar por qué no puede hacerlo, porque probablemente no va a escuchar.
Ayuda para los enfermos de fibromialgia Diagnóstico
Deja de tratar de aferrarse al pasado. – Ayuda para el diagnóstico de la fibromialgia padecen Mientras que usted es capaz de encontrar maneras de mejorar sus síntomas, es probable que nunca el 100%. Siempre habrá límites. Deja de tratar de recuperar los niveles de la vida que tenía antes de su enfermedad.
Ayuda para los enfermos de fibromialgia Diagnóstico
Deja de reprender a sí mismo por los errores del pasado . – La deuda y la deuda son nuestros constantes amigos. Ayuda para los enfermos de fibromialgia Deja de torturarse por cosas que has hecho en el pasado (o cosas que desearía haber hecho, pero no lo hizo). Está en el pasado, se deja ir y seguir adelante. Una vez más, se centran en lo que puede hacer en el futuro.

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